除了報名費100很便宜，舒跑喝到飽（我都沒喝，但看有人拿25L桶去裝都沒關係...）
路線是從台北市政府出發，直去直回的高速賽道
有獎金搭配上稍熱的天氣與適當的里程，非常多高手會來這場練功！很有競爭性，很喜歡男女長跑選手細長又精壯的身材，看了很賞心悅目
而且現在也比較喜歡這種項目單純的比賽，不像很多比賽把42K 21K 10K 3K全混在一起，跑到後來常常都一團人塞在一起，快的人會一直被卡住...慢的人有時會被罵，甚至被人用手撥開不但危險，而且也不應該有任一方的權益受侵犯。
而在舒跑盃9K這種比賽，就不太會有這種事發生，3K開跑比9K晚1小時半，幾乎不可能相衝到的，在這裡追求競技的人，可以盡情發揮，並能清楚辨識眼前每一個目標，休閒娛樂的人，也可以悠閒地聊天、拍照、聊天各取所需，各得其樂
而這次的比賽心得呢~經過這幾個月的休養，一開跑後相當不習慣，不習慣的不只是速度...還有那超緊繃的衣服....這3個月沒跑步胖了4公斤...
這次的策略，就是...穩定配速，儘可能追過前方能見的所有目標，跑到2K時就開始用嘴巴呼吸，還不太能適應這種激烈的強度，6K後PACE掉到4分初，追人速度趨緩，陷入和周圍跑者的纏鬥中，又是這熟悉的情況，大家都很累，都在掉速 ，就看誰肯拼？
最後1k，隔壁的國旗哥喊了一聲加油！我就加速開出去了，追上另一位國旗哥，謝謝國旗哥...在這種時後，給了我一股莫名的鼓舞力量0.0
最後完賽時間35:43 估計應該50名以後，不爭氣的跑去旁邊水溝吐一下(嘴巴呼吸使用過多，喉嚨太乾燥反胃)攤在旁邊圍牆上，心中一股想法油然而生，好累...好痛苦，但不知道怎麼說
這感覺實在棒極了！
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